健康食品で生活した場合
0

     

    こんにちは、室谷です

     

     

    今、たまたま初耳学というテレビがついていたので見たのですが

     

     

    映画監督が健康食品だけで2か月過ごして

    体にどのような変化があるのかという映画「健康食品生活」を撮ったらしいのですが

     

     

     

    どうだったと思います?

     

     

    健康食品っていうから健康になって体重も減ったんでしょって思いました?

     

     

    運動とか摂取カロリーとかは健康食品生活を始める前と全く一緒にして

    健康食品だけを口にした場合

     

     

     

    中性脂肪も増えて体重は8・5キロも増加したんですって!!

     

     

    健康食品っていう名前の罠ですね

     

     

    何となく健康食品って聞いたら体に良くてダイエットに良いって思いがちなんですけど

     

     

    結構、砂糖が大量に含まれている物が多い!!

     

     

    カロリーを控えても糖分を過剰摂取することで太っちゃったんですね。

     

     

    皆さん、初耳学みてました?

     

     

    やっぱり人間、ちゃんと自然に近いものを口にしないとダメですね〜

     

    健康食品をうたってる商品って砂糖以外にも添加物も結構入ってますからね…。

     

     

    野菜・肉・魚・海藻・穀物などなど自然には美味しいものがいっぱいです

    ちなみに私の夫は農業やってます(^^)

     

     

    旬のものは特に美味しいので健康のため美容のためにも

    自然界のもの、食べてくださいね!

     

     

     

    理想の脚を作りコンプレックスをなくす健脚美専門のオンライン講座

    2月末までにお申込みいただいた方には特別価格で提供してます

     

    詳しくはこちらから♪

    http://ashi9bi.com/menu

     

     

     

    むろたに鍼灸院 訪問鍼灸

    http://ashi9bi.com/free/houmon

     

     

     

    posted by: 室谷 采矢子 | 健脚美になるために | 23:41 | comments(0) | - |